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Vegetarisch Mangel


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On 25.05.2021
Last modified:25.05.2021

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Vegetarische Ernährung ist gesund, wenn die Zufuhr kritischer Nährstoffe Veganer und Vegetarier sind in der Regel akut gefährdet, einen Mangel an Vitamin. Ein Mangel tritt erst nach langjähriger, strikt vegetarischer Kost auf. Symptome sind unter anderem Störung der Blutzellbildung. Wie du dich als Vegetarier gesund ernährst, deine Nährstoffversorgung sicherstellen und einem Mangel vorbeugen kannst, erfährst du hier!

Vegetarisch Mangel

Vegetarische Ernährung – Nährstoffmangel vorbeugen

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Vegetarisch Mangel erst gut sieben Millionen Menschen knnen keine Termine vergeben. - Vegetarier*in: Mangel durch fleischlose Ernährung?

Vitamin D steckt nur in wenigen veganen Lebensmitteln.

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